die beziehung für's leben: dein körper und du
er wird mit dir geboren, er tut den letzten atemzug für dich. er gibt dir eine form für herz, seele und verstand in der welt, er atmet dich, bewegt und trägt dich. ein leben lang seid ihr miteinander verbunden: du und dein körper!
aber wie oft bist du unzufrieden mit ihm? wie oft fühlst du dich schlecht in deinem körper und schämst dich wohlmöglich sogar für sein aussehen? wie oft möchtest du deinen körper anders haben, als er gerade ist? und wie häufig beklagst du dich, dass er nicht ordentlich „funktioniert“?
wenn du eingrenzende gedanken und glaubenssätze kennst, wie z.b. „ich bin zu dick.“, „meine nase ist zu groß.“, „mein körper ist nicht gelenkig genug.“, „die schmerzen in meinem rücken sollen endlich weg sein.“, dann widme deine zeit in diesem workshop der beziehung deines lebens: deinem körper und dir.
in diesem workshop wirst du eine methode kennenlernen, die es dir ermöglicht, deinem körper und dir auf ganz neue art und weise zu begegnen – mit respekt, achtsamkeit und liebe. mithilfe von the work of byron katie werden stressvolle gedanken und glaubenssätze untersucht und hinterfragt. an die stelle von unzufriedenheit und selbstvorwürfen treten klarheit, erleichterung und ruhe. dadurch, dass der verstand zum tanzen gebracht wird, wird auch dein körper seine leichtigkeit wieder entdecken. und das gefühl von eins-sein mit dem eigenen körper hat stets einen großartigen effekt zur folge: pure lebensfreude!
gönne sie dir und deinem körper!
2-tages-workshop: 29./30. okt. 2011 (sa: 10-17h, so: 10-16h)ort: räume im prenzlauer berg (wird noch bekannt gegeben)
kosten: 185,- euro pro person zzgl. 19 % mwst. (ermäßigung möglich)
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